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Epine calcanéenne
C'est une calcification, en forme d'éperon, située au niveau de l'attache de l'aponévrose plantaire sous l'os du talon qui peut être soulager par les semelles orthopédiques pour épine calcanéenne sous le talon (le calcanéum).
L'aponévrose plantaire est un tissu fibreux comparable à un tendon qui relie le talon à l'avant-pied.
Son rôle est de sous-tendre l'arche du pied pour servir d'amortisseur.
Des tractions excessives et répétées peuvent provoquer des micros lésions sur l'insertion postérieure de l'aponévrose plantaire et entraîner une réaction inflammatoire, puis un début d'ossification.
La course à pied intensive, le port de chaussures inadaptées, le surpoids, la vieillesse, les pieds plats augmentent le risque d'apparition de cet éperon.
Le diagnostic est une enthésopathie avec présence d'épine.
Affection d'un ligament ou d'un tendon, au niveau de sa zone d'attache sur l'os
Cette épine calcanéenne peut être révélée dans la plupart des cas par la radiographie.
La douleur est vive, située sous le talon qui rend la marche difficile.
Elle s'installe durablement.
Recommandations :
- Porter les semelles EPITAL pour épine calcanéenne (avec soutien de voûte pour détendre l'aponévrose plantaire, et évidement d'exclusion sous la zone douloureuse pour soulager).
- Diminuer la pratique sportive
- Privilégier le port de chaussures avec talons d'environ 2 cm.
Si, malgré les semelles, la douleur persiste toujours après quelques semaines, consulter votre médecin.