Varus calcanéen

C'est l'inclinaison de l'os du talon (le calcanéum) vers l'extérieur. Sachez que l'axe d'un talon "normal" est perpendiculaire au sol.

Les complications classiques de cette posture peuvent être des entorses récidivantes et avec l'âge, l'apparition d'hyper appuis sur la bande externe du pied.

L'observation de la chaussure, confirmera le varus par la déformation du contrefort arrière s'inclinant vers l'extérieur.

Le varus calcanéen peut être héréditaire, donc, surveillez les pieds de vos enfants.

Pour corriger votre varus calcanéen, stabiliser l'articulation de votre cheville et luter contre l'usure prématurée de vos chaussures;

• Placez les talonnettes pronatrices pour corriger la supination de l'arrière-pied dans toutes vos chaussures pour redresser le talon.
• Si l'usure de vos chaussures est trop prononcée, faites les réparer ou remplacez les.