Korrigieren Sie Ihre Haltung mit einem Rückenstrecker

Ein Rundrücken, auch als Kyphose bekannt, zeichnet sich seitlich durch eine übermäßige Krümmung des oberen Teils der Wirbelsäule aus, wodurch der Rücken eine runde oder bucklige Erscheinung bekommt.

Was sind die Hauptursachen für einen Rundrücken?

Unter den vielen Ursachen stechen drei Hauptkrankheiten hervor: die Scheuermann-Krankheit, Camptocormie und ankylosierende Spondylitis.

1. Scheuermann-Krankheit: Diese Erkrankung betrifft hauptsächlich Jugendliche während ihres Wachstums. Sie zeichnet sich durch eine Deformation der Wirbelsäule aus, die zu einer übermäßigen Krümmung des Rückens führt, die als Kyphose bezeichnet wird. Diese Krankheit ist bei Jungen häufiger als bei Mädchen. Die genaue Ursache der Scheuermann-Krankheit ist unbekannt, könnte aber mit genetischen Faktoren oder mechanischen Reaktionen auf wiederholte Verletzungen oder Traumata in Verbindung stehen.

2. Kamptokormie: Auch bekannt als "progressive lumbale Kyphose", ist eine Haltungsstörung, die durch eine unwillkürliche Vorwärtsbeugung des Rumpfes im Stehen oder Gehen gekennzeichnet ist. Diese Beugung ist reduzierbar, wenn die Person liegt. Sie wird durch eine Schädigung der Rückenmuskulatur verursacht, entweder idiopathisch (unbekannter Herkunft) oder sekundär zu einer muskulären oder neurologischen Pathologie.

3. Ankylosierende Spondylitis: Diese chronische entzündliche Erkrankung betrifft hauptsächlich die Wirbelsäule und die Gelenke des Beckens. Sie kann zu einer Verschmelzung der Wirbel führen und eine dorsale Kyphose verursachen. Die damit verbundenen Schmerzen können in Intensität und Dauer variieren und die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen.

Ohne pathologisch zu sein, können auch schlechte Haltungen, die während langer Sitz- oder Vorwärtsbeugepositionen eingenommen werden, zu einem Rundrücken führen.

Das Altern, verbunden mit dem Verlust der Knochendichte und der Muskelschwäche, kann zur Entwicklung einer dorsalen Krümmung beitragen.

Es ist wichtig, einen Gesundheitsfachmann zu konsultieren, um eine genaue Diagnose und eine geeignete Behandlung für jeden Einzelnen zu erhalten.

Symptome eines Rundrückens

Krankheit Scheuermann

Bei der Scheuermann-Krankheit umfassen die Symptome Rückenschmerzen und ein gekrümmtes Aussehen des Rückens. Die Krankheit ist oft asymptomatisch und wird zufällig bei einer Röntgenaufnahme entdeckt. Obwohl die Schäden an den Knorpeln und Wirbeln irreversibel sind, hört die Krankheit normalerweise mit dem Ende des Wachstums auf zu fortzuschreiten.

Camptocormie

Menschen mit Camptocormie können Lendenschmerzen verspüren und Schwierigkeiten haben, eine aufrechte Haltung zu bewahren. Die Diagnose ist hauptsächlich klinisch und kann durch Bildgebungsverfahren wie MRT bestätigt werden.

Allgemeine Symptome

Unabhängig von der Ätiologie sind Schmerzen immer präsent, begleitet von Steifheit und bedeutender Muskelermüdung. Im Stehen und besonders beim Gehen wird das Einrollen des Rückens zur zweiten Natur. Diese schlechte Haltung verändert den Schwerpunkt und muss durch einen zusätzlichen Energieaufwand kompensiert werden. Dies führt zu einer schnellen Erschöpfung bei physiotherapeutischen Aktivitäten.

Der Rückenstrecker: Die Lösung zur Linderung

Der medizinische Rückenstrecker, auch Haltungskorrektor genannt, ist ein orthopädisches Gerät, das entwickelt wurde, um die Haltung zu verbessern, indem die Wirbelsäule ausgerichtet und eine aufrechte Position gefördert wird. Er zielt hauptsächlich darauf ab, die mechanische Belastung des oberen Teils der Wirbelsäule zu reduzieren und Deformationen zu verhindern. Eine gute Ausrichtung des Rückens kann langfristige Muskelverspannungen und Verletzungen verhindern. Er hilft, die Rückenmuskulatur zu stärken. Durch die Aufrechterhaltung einer guten Haltung hilft er, die Muskeln des Rückens und des Rumpfes zu kräftigen und fördert die Entwicklung des Brustkorbs.

Der Haltungskorrektor übernimmt einen Teil der Ermüdung und der Muskelverspannungen. Er lindert die Schmerzen der Brustwirbelsäule und des Schultergürtels (Knochenstruktur, die die oberen Gliedmaßen mit dem Rumpf verbindet. Sie besteht aus den Schulterblättern, den Schlüsselbeinen und dem oberen Teil des Brustbeins). Die Massagecreme für die Schultern, den Nacken und den Hals mit den ätherischen Ölen von Eucalyptus Staigeriana Bio und echter Lavendel Bio beruhigt die Verspannungen, entspannt die Muskeln und lindert die Schmerzen.

Er kann in der Haltungstherapie in physiotherapeutischen Programmen zur Korrektur von Wirbelsäulendeformationen und zur allgemeinen Verbesserung der Haltung integriert werden.

Der Rückenstrecker von Oxa Medical

Dies ist eine effiziente und aktive Hilfe ohne freiwillige Beteiligung des Patienten. Wir haben diese Orthese 1988 entwickelt und erfolgreich bei vielen Patienten angewendet. Der Rückenstrecker besteht aus zwei elastischen Gurten. Jeder Gurt hat eine Schlaufe, um die Schultern zu greifen und nach hinten zu ziehen. Die elastischen Bänder kreuzen sich auf Höhe der Schulterblätter und kommen vorne unter der Brust zurück. Die Spannungseinstellung erfolgt durch Klettverschlüsse. Er eignet sich sowohl für Männer als auch für Frauen. Er verbessert die Haltung und hält den Rücken gerade. Zu Beginn empfehlen wir, ihn schrittweise zu tragen, indem die Tragezeit allmählich erhöht wird.

Siehe Schulter-Massagecreme