Plattfüße bei Erwachsenen: Wenn das Fußgewölbe absinkt
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Plattfüße bei Erwachsenen: Wenn das Fußgewölbe absinkt
Anzeichen, Ursachen und Lösungen: Korrektur der Fersenfehlstellung mit Pronation und PRONA FLEX Ferseneinlagen
Fuß-Supination: Die Vorteile der orthopädischen Einlagen HYPERPRONA FLEX
Beschreibung eines Rundrückens
Eine kurze Erinnerung daran, was ein Leistenbruch ist:
Stabilisiert den Lendenbereich und trägt dazu bei, Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen effektiv zu lindern
Diese Art von Hernie kann zu Problemen führen, die nicht ignoriert werden sollten.
Was ist eine Linea-alba-Hernie?
Erstens: Was ist ein Nabelbruch?
Achilllessehnenentzündung
Die Achillessehne ist eine mächtige Faserstruktur, welche die Wadenmuskeln mit der Ferse verbindet.
Sie ist im hinteren Bereich des Fersenbeins eingefügt
Sie beteiligt sich an der Plantarflexion des Fußes.
Sie wird besonders beansprucht während der Antriebsphase beim Laufen und wenn man auf Zehenspitzen steht.
Die die Achillessehne bildenden Fasern sind sehr empfindlich gegenüber Dehydration, der Hauptursache für Sehnenentzündungen. Da diese Fasern nur gering vaskularisiert sind, sind sie besonders empfindlich.
Hauptursachen
Intern:
- Sehne zu kurz
- Nicht elastich genug
Extern:
- Intensive und wiederholte körperliche Betätigung mit sich wiederholenden Bewegungen
- Schlecht sitzende Schuhe
- Verletzung
- Schlechte Ernährung und ungenügende Feuchtigkeitszufuhr
Behandlung
Ärztlichen Rat einholen
Ursache beseitigen
Ruhe
Tragen von dämpfenden Ferseneinlagen
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